EnglishTháng Giêng mở ra bằng hơi thở chánh niệm đầu tiên của bình minh – như một lời mời rất nhẹ để mỗi người dừng lại, làm mới chính mình, và bước vào năm mới trong sự hiện diện trọn vẹn.
Tại Tịnh Viên Maha Mangala, chúng tôi tin rằng năm mới thực sự bắt đầu từ tâm thức tỉnh thức: biết ơn những gì đã qua, và mở lòng đón nhận những hạt giống an lành đang chờ nảy mầm. Với tâm nguyện đồng hành cùng quý bạn hữu trong những ngày đầu năm Bính Ngọ, Maha Mangala giới thiệu các chương trình nuôi dưỡng định kỳ trong tháng 1.
Ngày Mới Tỉnh Thức
Ngày Mới Tỉnh Thức diễn ra vào mỗi sáng thứ Bảy, là không gian để bắt đầu ngày mới trong sự chậm rãi và tỉnh thức. Buổi sáng mở ra với trà thiền ấm, kệ tri ân được xướng lên trong sự lắng nghe, và bữa sáng chánh niệm trong hiện diện trọn vẹn.
Chương trình là lời mời quay về chăm sóc thân tâm, nuôi dưỡng sự bao dung với chính mình và với những người xung quanh, trước khi bước vào nhịp sống thường nhật.
Thiền Duyên Sáng
Thiền Duyên Sáng diễn ra vào mỗi sớm Chủ Nhật, bắt đầu bằng tiếng chuông đánh thức bình minh. Người tham dự cùng thiền hành bên sóng biển, ngồi thiền trong gió sớm và dùng bữa trong chánh niệm.
Không gian thiền tập buổi sáng giúp thân tâm được lắng dịu, khơi dậy lòng biết ơn đối với sự sống đang hiện hữu, và nuôi dưỡng năng lượng an lành cho trọn một ngày.
Buffet Rằm 14 tháng 11 (02/01/2026)
Buffet Rằm 14 tháng 11, diễn ra vào ngày 02/01/2026, với chủ đề “Trở Về – Nâng Sự Sống Trên Tay”, là không gian lắng sâu đầu năm tại Tịnh Viên Maha Mangala.
Trong ánh nến lung linh và dưới vầng trăng đầu năm, quý bạn hữu cùng định chuông, cầu nguyện và đọc kệ tri ân bên bàn ăn chánh niệm. Bữa buffet không chỉ là sự nuôi dưỡng thân thể, mà còn là cơ hội cảm nhận sâu sắc rằng mọi phước báu đều được nuôi lớn từ những điều giản dị và chân thật.
Thẻ Đồng Hành “Mùa Bình Yên Tự Tại”
Bắt đầu từ 15/01, Thẻ Đồng Hành “Mùa Bình Yên Tự Tại” là lời mời thong dong trở về với nhịp sống thường nhật tại Tịnh Viên Maha Mangala.
Người tham gia có thể tùy duyên hiện diện trong các sinh hoạt hằng ngày như: ngồi thiền đón nắng mai, thưởng trà trong tĩnh lặng, chép kinh, lắng nghe podcast, hoặc dạo bước giữa thiên nhiên. Không lịch trình gấp gáp, không mục tiêu phải đạt đến – chỉ là tạo điều kiện để thân tâm được nghỉ ngơi đúng nghĩa, và sự an trú được nuôi dưỡng một cách tự nhiên.
Tri ân được sống Tri Ân
Tri ân được sống – Tri Ân là chương trình được thiết kế theo hình thức 1 ngày hoặc 2 ngày 1 đêm, dành cho các nhóm mong muốn dừng lại để nhìn sâu, lắng nghe và nuôi dưỡng lòng biết ơn đối với sự sống.
Chương trình phù hợp cho các nhóm gia đình, tổ chức hoặc cộng đồng đang tìm kiếm một không gian chậm rãi, an toàn và giàu tính nuôi dưỡng trong tinh thần chánh niệm.
Tam Dưỡng – Dinh Dưỡng, Thể Dưỡng, Tâm Dưỡng
Tam Dưỡng là hành trình nuôi dưỡng toàn diện Thân – Tâm – Trí, được thiết kế linh hoạt theo từng nhu cầu cụ thể. Thông qua ăn uống chánh niệm, vận động nhẹ nhàng và thực tập thiền tập, người tham dự có cơ hội quay về chăm sóc chính mình một cách trọn vẹn.
Các chương trình Tam Dưỡng có thể được tổ chức trong ngày hoặc nhiều ngày, phù hợp cho nhóm mong muốn tái tạo năng lượng và thiết lập lại nhịp sống cân bằng.
Quý bạn hữu hữu duyên, xin đăng ký và xem thông tin chi tiết tại đây:
👉 https://mmangala.com/vi/ham-duong-nang-luong/
Maha Mangala – Cùng trở về, nâng sự sống trên tay!
———–
𝑴𝒂𝒉𝒂 𝑴𝒂𝒏𝒈𝒂𝒍𝒂 𝑫𝒂 𝑵𝒂𝒏𝒈
J.02 The Ocean Villas, Truong Sa Road Đà Nẵng
+(84) 02363 919 789 / 0901 131 132
welcometo@mmangala.com